4 april, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre gång/jogg-tillfällen, en skogspromenad, två pass på träningscykeln och två kortare styrketräningspass. Jag är på steg två i Storytels börja springa-serie och jag behöver stanna där i en vecka till eller kanske två. Benen behöver vänja sig mer … Fortsätt läsa
2 april, 2021
av admin
1 kommentar
WHOs (Världshälsoorganisationen) definition av hälsa är från 1948 och lyder så här: Ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, inte endast frånvaro av sjukdom och funktionsnedsättning. Jag tänker att det målet är i praktiken ouppnåeligt, men gillar det … Fortsätt läsa
28 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre pass på träningscykeln, två kortare styrketräningspass, två promenad/jogg-tillfällen och en vanlig promenad. Är redo att börja steg två i Storytels serie! Veckans tv/serie: har inte direkt tittat på något särskilt. Något avsnitt av Lyxfällan, några avsnitt av … Fortsätt läsa
21 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre pass på träningscykeln, två kortare styrketräningspass och två promenad/jogg-tillfällen. Har invigt nya skorna vilket gav skavsår, något jag får av alla nya skor jag sätter på mig, men med skavsårsplåster på så är det inga problem. Mycket … Fortsätt läsa
18 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Efter en dag som var mest grå, trist och tråkig så lyfte dagens post upp humöret något. De frön jag beställde i helgen kom plus en bok jag beställt. Det var längesedan jag beställde en inbunden bok.
14 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre pass på träningscykeln, tre korta pass styrketräning och två promenader. Supernöjd med det! Nya löparskor har jag beställt och fått hem i veckan. Veckans tv/serie: NCIS är det jag slår på när jag sätter mig i soffan, … Fortsätt läsa
14 september, 2020
av admin
Inga kommentarer
Nu har jag sett Gilmore girls så ofta att jag egentligen inte längre behöver se bilden för att veta vad som händer. En av de många sakerna som gör att jag gillar serien är att de läser så mycket böcker. … Fortsätt läsa
10 september, 2020
av admin
Inga kommentarer
Jag fortsätter med min egenkomponerade läsutmaning i september. Du kan läsa mer om den i det här inlägget. Böckerna jag har som plan att läsa är dessa:Från bokhyllan tog jag Moment 22 av Joseph Heller. Jag fick idéen när jag … Fortsätt läsa
3 augusti, 2020
av admin
Inga kommentarer
Jag har surfat runt lite och sökt efter någon slags läsutmaning fast jag hittade ingen som jag föll för. Då hittade jag på en egen!Rubrikerna jag använde mig av var:• En bok från bokhyllan (i rummet där vi har de … Fortsätt läsa
25 juli, 2020
av admin
Inga kommentarer
Jag har varit nere i hälsoträsket och vänt. För ett tag sedan började alla råd och rekommendationer om hälsa och dieter skava. Många av våra ”hälsogurus” hävdar att läkemedelsbranschen är störd på grund av att det handlar om så mycket … Fortsätt läsa