4 juli, 2022
av admin
Inga kommentarer
Halva året har redan gått! Det känns helt galet. För mig är halvårsskiftet lite grann som nyår. Dags för en återstart, se över målen för året och utvärdera. Än så länge känns både mitt ord för året och även mina … Fortsätt läsa
2 maj, 2022
av admin
Inga kommentarer
Aprils sista vecka var verkligen intensiv. Mycket arbete med att göra klart deklarationer som ska vara färdiga till 2 maj. I början av veckan var jag dessutom gräsänka med allt vad det innebär. På tisdagen deltog jag på kommunens möte … Fortsätt läsa
1 maj, 2022
av admin
Inga kommentarer
Jag har översiktliga mål för hela året men de är varken tydliga eller mätbara. Målen fungerar från år till år så de behöver inte skrivas om när ett nytt år börjar.Det är målen för respektive månad som behöver vara mer … Fortsätt läsa
27 april, 2022
av admin
Inga kommentarer
För ungefär en vecka sedan fick jag ner årets första frön i jorden. Väldigt sent! Men jag testar ändå. Tänker att det får bli ett experiment.Det som såddes var lite olika tomater, chili, paprika, aubergine och physalis. Upplever det som … Fortsätt läsa
25 april, 2022
av admin
Inga kommentarer
I lördags var det världsbokdagen. Jag firade den med att gå på bokmässa på kulturhuset Storbrunn i Östhammar. Så mysig tillställning! Flera lokala författare ställde ut och sålde sina böcker. Många nya bekantskaper för min del, och många bokköp. Alla … Fortsätt läsa
4 april, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre gång/jogg-tillfällen, en skogspromenad, två pass på träningscykeln och två kortare styrketräningspass. Jag är på steg två i Storytels börja springa-serie och jag behöver stanna där i en vecka till eller kanske två. Benen behöver vänja sig mer … Fortsätt läsa
2 april, 2021
av admin
1 kommentar
WHOs (Världshälsoorganisationen) definition av hälsa är från 1948 och lyder så här: Ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, inte endast frånvaro av sjukdom och funktionsnedsättning. Jag tänker att det målet är i praktiken ouppnåeligt, men gillar det … Fortsätt läsa
28 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre pass på träningscykeln, två kortare styrketräningspass, två promenad/jogg-tillfällen och en vanlig promenad. Är redo att börja steg två i Storytels serie! Veckans tv/serie: har inte direkt tittat på något särskilt. Något avsnitt av Lyxfällan, några avsnitt av … Fortsätt läsa
21 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre pass på träningscykeln, två kortare styrketräningspass och två promenad/jogg-tillfällen. Har invigt nya skorna vilket gav skavsår, något jag får av alla nya skor jag sätter på mig, men med skavsårsplåster på så är det inga problem. Mycket … Fortsätt läsa
14 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre pass på träningscykeln, tre korta pass styrketräning och två promenader. Supernöjd med det! Nya löparskor har jag beställt och fått hem i veckan. Veckans tv/serie: NCIS är det jag slår på när jag sätter mig i soffan, … Fortsätt läsa