21 september, 2020
av admin
Inga kommentarer

Tacksamhet

Idag är det Världstacksamhetsdagen! På engelska heter den World Gratitude Day och den firas alltid den 21 september.
Den här dagen är det tänkt att man skall uppmärksamma den breda betydelsen av tacksamhet på många olika sätt och att samla världen runt en dag där det handlar om att vara tacksam.

Tacksamhet ger oss många härliga fördelar, både psykologiskt och fysiskt. Att vara tacksam är ett enkelt och bra sätt att känna mer lycka och att stärka sin självkänsla.

Tacksamhetsdagbok är ett enkelt sätt att påminna dig om vad du har i ditt liv som du är tacksam för. Ingen person, plats eller sak är för liten för att få en plats i din tacksamhetsdagbok, allt är okej att skriva upp. Det är nyttigt att påminna sig själv om vad du redan har som är fantastiskt och uppskatta det.

Skriv i din tacksamhetsdagbok varje kväll. Det behöver inte ta mer än 5 minuter.

Att det är givande att skriva tacksamhetsdagbok kan jag själv intyga. Jag var väldigt duktig på att skriva varje kväll ett tag och det lyfte verkligen mitt mående. I min tacksamhetsdagbok får allt plats, från att middagen var god till att jag kunde betala mina räkningar utan problem eller att jag fått en ny kund.

Vad är du tacksam för idag?

14 september, 2020
av admin
Inga kommentarer

Gilmore girls boklista på svenska

Nu har jag sett Gilmore girls så ofta att jag egentligen inte längre behöver se bilden för att veta vad som händer. En av de många sakerna som gör att jag gillar serien är att de läser så mycket böcker. Det finns ju en boklista som någon sammanställt, med hela 339 böcker!

För ett tag sedan ägnade jag en del tid på att försöka hitta alla dessa böcker på svenska. Alla finns inte så klart och jag har säkert missat någon.
Men här är listan jag har fått ihop åtminstone:

1984 – George Orwell
Huckleberry Finns äventyr – Mark Twain
Alice i Underlandet – Lewis Carroll
Ängeln på sjunde trappsteget – Frank McCourt
Anna Karenina – Leo Tolstoj
Anne Franks dagbok – Anne Frank
Medan jag låg och dog – William Faulkner
Försoning – Ian McEwan
Glaskupan – Sylvia Plath
Älskade – Toni Morrison
Bagavad Gita
Du sköna nya värld – Aldous Huxley
Candide eller optimismen – Voltaire
Canterburysägner – Chaucer
Carrie – Stephen King
Moment 22 – Joseph Heller
Räddaren i nöden – J D Salinger
Min vän Charlotte – E B White
En julsaga – Charles Dickens
A clockwork orange – Anthony Burgess
Förvillelser – William Shakespeare
Dumskallarnas sammansvärjning – John Kennedy Toole
Greven av Monte Cristo – Alexandre Dumas Père
Brott och straff – Fjodor Dostojevski
Ödets dotter – Isabel Allende
David Copperfield – Charles Dickens
Da Vinci-koden – Dan Brown
Döda själar – Nikolai Gogol
Onda andar – Fjodor Dostojevski
En handelsresandes död – Arthur Miller
Den gudomliga komedin – Dante
Ya-ya-flickornas gudomliga hemligheter – Rebecca Wells
Don Quijote – Cervantes
Dr Jekyll och Mr Hyde – Robert Louis Stevenson
Emma – Jane Austen
Ethan Frome – Edith Wharton
Etiken – Spinoza
Eva Lunas berättelser – Isabel Allende
Allt är upplyst – Jonathan Safran Foer
Fahrenheit 451 – Ray Bradbury
Ringens brödraskap (Sagan om ringen, bok 1) – J R R Tolkien
Fem personer du möter i himlen – Mitch Albom
Urkällan – Ayn Rand
Frankenstein – Mary Shelley
Franny och Zooey – J D Salinger
Genustrubbel – Judith Butler
De små tingens gud – Arundhati Roy
Borta med vinden – Margaret Mitchell
Vredens druvor – John Steinbeck
Den store Gatsby – F Scott Fitzerald
Lysande utsikter – Charles Dickens
Gruppen – Mary McCarthy
Hamlet – William Shakespeare
Harry Potter och den flammande bägaren – J K Rowling
Harry Potter och den vises sten – J K Rowling
Ett hjärtslitande verk av förbluffande genialitet – Dave Eggers
Mörkrets hjärta – Joseph Conrad
Henry V – William Shakespeare
Andarnas hus – Isabel Allende
Howi och andra dikter – Allen Ginsberg
Ringaren i Notre Dame – Victor Hugo
Illiaden – Homer
Jag är med bandet – Pamela des Barres
Med kallt blod – Truman Capote
Den gudomliga komedin, del 1 (Inferno) – Dante
Järngräs – William J Kennedy
Jane Eyre – Charlotte Brontë
Julius Caesar – William Shakespeare
Den hoppande grodan – Mark Twain
Kitchen Confidential; En kocks bekännelser – Anthony Bourdain
Flyga drake – Khaled Hosseini
Lady Chatterleys älskare – D H Lawrence
Noll att förlora – Bret Easton Ellis
Brev till en ung poet – Maria Rilke
Lögner och de lögnaktiga lögnarna som sprider dem – Al Franken
Berättelsen om Pi – Yann Martel
Little Dorrit – Charles Dickens
Den lilla flickan med svavelstickorna – H C Andersen
Unga kvinnor – Louisa May Alcott
Levande historia – Hillary Rodham Clinton
Flugornas herre – William Golding
Macbeth – William Shakespeare
Madame Bovary – Gustave Flaubert
En familjeflickas memoarer – Simone de Beauvoir
Muntra fruarna i Windsor – William Shakespeare
Förvandlingen – Franz Kafka
Middlesex – Jeffrey Eugenides
Moby Dick – Herman Melville
En fest för livet – Ernest Hemingway
Mrs Dalloway – Virginia Woolf
Myteriet på Bounty – Charles Nordhoff & James Norman Hall
Allt för min syster – Jodi Picoult
Rosens namn – Umberto Eco
En nannys dagbok – Emma McLaughlin
Barskrapad – Barbara Ehrenreich
Northanger Abbey – Jane Austen
En snuskgubbes anteckningar – Charles Bukowski
Möss och människor – John Steinbeck
På väg – Jack Kerouac
Gökboet – Ken Kesey
Hundra år av ensamhet – Gabriel Garcia Marquez
Orakelnatten – Paul Auster
Onyx och Crake – Margaret Atwood
Othello – William Shakespeare
Vår gemensamme vän – Charles Dickens
Wallflower – Stephen Chbosky
Dorian Grays porträtt – Oscar Wilde
Pinocchio – Carlo Collodi
Please kill me; den ocensurerade historien om punken – Legs McNeil & Gillian McCain
Stolthet och fördom – Jane Austen
Rapunzel – Bröderna Grimm
Korpen – Edgar Allan Poe
Rebecca – Daphne du Maurier
Konungens återkomst (Sagan om ringen, del 3) – J R R Tolkien
Romeo och Julia – William Shakespeare
Ett eget rum – Virginia Woolf
Rosemarys baby – Ira Levin
Daisy Miller – Henry James
Fågelskrämman från Oz – Frank L Baum
Den röda bokstaven – Nathaniel Hawthorne
Det andra könet – Simone de Beauvoir
Honungsbiets hemliga liv – Sue Monk Kidd
Förnuft och känsla – Jane Austen
Vindens skugga – Carlos Ruiz Zafon
The shining – Varsel – Stephen King
Siddharta – en indisk berättelse – Hermann Hesse
S som i saknad – Sue Grafton
Snön på Kilimanjaro – Ernest Hemingway
Snövit och rosenröd – Bröderna Grimm
Sonetter – William Shakespeare
Tala, minne – Vladimir Nabokov
Mitt livs historia – Helen Keller
Stuart Little – E B White
Och solen har sin gång – Ernest Hemingway
Swanns värld (På spaning efter den tid som flytt) – Marcel Proust
Historien om två städer – Charles Dickens
Natten är ljuv – F Scott Fitzerald
Att ha och inte ha – Ernest Hemingway
Dödssynden – Harper Lee
Rickard III – William Shakespeare
Det växte ett träd i Brooklyn – Betty Smith
Processen – Franz Kafka
Tisdagarna med Morrie – Mitch Albom
Odysseus – James Joyce
Dagböcker och anteckningar 1950-1962 – Sylvia Plath
Onkel Toms stuga – Harriet Breecher Stowe
Dockornas dal – Jacqueline Susann
Velvet underground and Nico – Joe Harvard
Virgin Suicides – Jeffrey Eugenides
I väntan på Godot – Samuel Beckett
Walden – Henry David Thoreau
Krig och fred – Leo Tolstoj
När kejsaren var gudomlig – Julie Otsuka
Vem snodde osten – Spencer Johnson
Vem är rädd för Virginia Woolf – Edward Albee
Trollkarlen från Oz – Frank L Baum
Svindlande höjder – Emily Brontë
Ett år av magiskt tänkande – Joan Didion
Om du vill se hela listan på engelska så hittar du den här.

10 september, 2020
av admin
Inga kommentarer

Planerad läsning i september

Jag fortsätter med min egenkomponerade läsutmaning i september. Du kan läsa mer om den i det här inlägget.
Böckerna jag har som plan att läsa är dessa:
Från bokhyllan tog jag Moment 22 av Joseph Heller. Jag fick idéen när jag kikade igenom Gilmore Girls läslista. 
Nattduksbordet bidrog med Anna Fredrikssons Ett enklare liv. Det är del två i serien om tre generationer kvinnor på Österlen.
Johanne Hildebrandts bok Freja läser jag via Storytel.
En pågående bok som jag valt att läsa ut under september är Ett kort uppehåll på vägen från Auschwitz av Göran Rosenberg. 
Jag fortsätter att läsa Kitty-böcker från ungdomshyllan. Den här månaden blir det Kitty och den hemliga grottan.

Vilka böcker tänker du läsa i september?

4 augusti, 2020
av admin
Inga kommentarer

Bondbönsskörd

Idag skördade jag bondbönorna. Det blev inte så mycket som jag tänkt eftersom en del av fröerna grodde inte och några plantor åt sorken eller nåt annat djur upp. Planen för nästa år är att så bra mycket mer.

3 augusti, 2020
av admin
Inga kommentarer

Läsutmaning i augusti

Jag har surfat runt lite och sökt efter någon slags läsutmaning fast jag hittade ingen som jag föll för. Då hittade jag på en egen!
Rubrikerna jag använde mig av var:
• En bok från bokhyllan (i rummet där vi har de flesta av våra böcker)
• En bok från nattduksbordet
• En bok på Storytel
• En pågående bok
• En bok från hyllan med ungdomsböcker

Från bokhyllan tog jag Jane Eyre av Charlotte Brontë. En rejäl bok med många sidor. Den skall jag börja med.
Nattduksbordet bidrog med Vi ses i öknen av Danny Wattin.
På Storytel valde jag Inte för nära av Colleen Oakley.
En bok som jag håller på att läsa är Bullet journal-metoden av Ryder Carroll. Den har jag hållit på med av och till rätt länge nu.
Bland ungdomsböckerna valde jag ut en Kittybok! Gav mig själv ett mål att läsa alla Kitty-böcker som kommit ut på svenska. Ja, inte i augusti då eftersom det är otroligt många böcker.

När jag botaniserade där bland ungdomsböckerna så la jag fler serier till min lista att läsa, exempelvis böckerna om Narnia av CS Lewis och böckerna om lilla huset på prärien av Laura Ingalls Wilder. Jag har bara några av dessa själv, resten får jag söka upp på biblioteket.
Jag insåg också att jag har helt slutat läsa fantasy, bortsett från Harry Potter-böckerna som jag läste klart i slutet på förra året. Så jag började kolla upp vad som fanns i den genren också. Min lista på Storytel växte en hel del efter den sökningen.

Vad tänkte du läsa i augusti?

1 augusti, 2020
av admin
Inga kommentarer

Min lokala garnaffär

Idag gick jag igenom alla mina stickor (de som jag hittade…). Ville hitta var jag har luckor bland mina stickor, och så hade jag ett presentkort hos min lokala garnaffär som fick jag när jag fyllde år i mars.

Så det blev en tur till byn. Köpte tre rundstickor.

Kom inrusande vid nästan stängningsdags så hann inte gå runt och klämma och känna så mycket. Fick ändå med mig två nystan hem. Något jag egentligen inte alls behöver eftersom jag har en dubbelgarderob full med garn. Fast jag kunde inte låta bli.

Kolla vilka härliga färger! Tänker mig en sjal i detta fina garn. Så nu ska jag spana efter mönster.

28 juli, 2020
av admin
Inga kommentarer

Skogstur

Ägnade hela förmiddagen till arbete. När det var klart så bestämde jag mig för att ta en tur i skogen. Mest för att plocka lite blåbär, men också för att spana efter svamp och för att bara lyssna på vinden i träden och andas.

Det fanns en del blåbär men inte så mycket som jag skulle önska. Någon liter blev det tillslut.

Svamp hittade jag, men inte den jag var ute efter.

Skogen är fantastisk. Bra för att skapa lugn och för att bara andas. Ett ställe att låta tankar vandra.

25 juli, 2020
av admin
Inga kommentarer

Nutribollocks

Jag har varit nere i hälsoträsket och vänt. För ett tag sedan började alla råd och rekommendationer om hälsa och dieter skava. Många av våra ”hälsogurus” hävdar att läkemedelsbranschen är störd på grund av att det handlar om så mycket pengar. Det kanske den är. Men hälsobranschen är rätt störd den också eftersom den också handlar om rätt sjuka mängder pengar. Rent krasst, den som säljer något vill tjäna pengar. Oavsett om det är läkemedel eller vitaminer. 

Något kändes bara inte rätt med hälsobranschen längre.

Så hittade jag denna bok på Storytel:

Äntligen fick jag hjälp med kunskaperna jag saknade och formuleringarna jag behövde för att landa och få ord på det som skavde. Det finns så mycket ologiska påståenden om vad hälsa är och har man grundläggande kunskaper i hur kroppen fungerar så förstår man det. Pixie Turner kallar dessa ogrundade hälsopåståenden för nutribollocks. Mitt nya favoritord.

De flesta vill ha en ”enkel” lösning. En lista på vad man får äta. Eller inte äta. Jag förstår det, eftersom det underlättar. Men nutrition är komplicerat och garanterat inte så svart och vitt som en del verkar vilja få det till.

Dessutom behöver man ha kunskaper i korrelation och orsakssamband. Har man inte det är det lätt att falla för pseudovetenskapen.
Jag vet, eftersom jag föll för det. När kunskapen blivit större så har jag också förstått hur lurad jag var. 

Vad ska man då äta enligt The Wellness Rebel?
Vad du känner för, men med måtta. Det är inget revolutionerande och är därför trist, säljer inga böcker eller andra tillskott eftersom det inte behövs. Ät det som du tycker om smaken på. Ät det som får din kropp att må bra. Det viktiga är att ha en hälsosam förhållning till att äta. Om mat får dig att känna ångest så är det inte så bra och är något att fundera kring. Mat skall vara en njutning och ge näring till kroppen och knoppen. 

Läs boken! 
Särskilt om du, som jag, tycker att hälsobranschen börjar kännas väldigt ohälsosam.

12 juni, 2020
av admin
Inga kommentarer

Hallonen har fått lite stöd

Hallonen planterades förra året. Då fick de växa utan stöd. Nu i år såg jag att plantorna börjar växa till sig och även skjuta rotskott. För att begränsa dess växtplats och för att de behöver stöd för att inte hänga ut över gräsmattan så fixade jag till ett enkelt stöd. Allt material utom några skruvar är återvunnet material.

Förutom träet har jag använt grov ståltråd. Den syns inte så väl på bilden. Ska bli intressant att se hur bra detta fungerar.