Handtillverkat

Gröt till frukost

| Inga kommentarer

För några månader sedan hade jag dille på att göra overnight oats, vilket är som en kall gröt. Du blandar havregryn och vätska på kvällen och ställer in i kylen. Morgonen efter är det som en gröt. Nu har jag börjat med det igen.

Jag brukar ta ca 1 dl havregryn och 1 dl vätska. Vätskan kan vara det som du gillar tex havremjölk, yoghurt eller mjölk.

Vanligtvis blandar jag också ner mosad frukt eller bär i min havregrynsblandning. Igår tog jag frysta björnbär och lite fryst banan, värmde upp det i mikron och mosade ihop. Efter det hällde jag i havregryn och havremjölk. Eftersom fruktmoset var ganska blött hällde jag i lite extra havregryn.

Så gott!

Har du testat overnight oats? Vad brukar du blanda i?

Lämna ett svar

Obligatoriska fält är märkta *.