Det heter väl egentligen doom scrolling, men jag tycker dumscrolla fångar bättre vad jag tycker att sociala medier ger.
Under typ ett halvår har jag verkligen tyckt att Facebook och Instagram har tappat det. Algoritmen är kass. Vartannat inlägg är sponsrade inlägg. Och de inlägg jag trots allt ser är antingen någon som ska sälja på mig något jag inte behöver eller så är det någon som ska berätta vilket fantastiskt liv de lever.
Eller så ska man fastna i att dumscrolla reels. Som även dom är reklampelare eller fånerier. Det är bara snabba kickar som gäller. Snabb konsumtion av rätt kass material.
Så. Himla. Less.

Brain rot

För dryga året kom begreppet brain rot. Och det är så jag känner. Min hjärna ruttnar. Man slutar tänka större och komplicerade tankar.
Jag började studera min skärmtid för att se vad jag egentligen gjorde på min telefon. Det är fascinerande att trots att jag tycker sociala medier är så trista så spenderade jag alldeles för mycket tid på dem. Tid som jag skulle kunna lägga på så mycket annat.
En hög skärmtid behöver inte vara negativt per automatik. Det beror ju helt på vad man har spenderat tiden på.

Media med mer utmaning

Jag hittar fler och fler som har valt att skippa de sociala medier som handlar om snabb konsumtion av kortform-media. Som Instagram och Facebook. Och jag är typ där själv. Ingen av de platserna har något att ge mig längre. Men det är så lätt att fastna i dumscrollandet ändå.
Jag försöker förflytta mig till andra platser som kan ge mig mer utmaning och som tar mer tid. Exempelvis Substack eller YouTube. Om jag nu ska scrolla någonstans. De har åtminstone potential att ge mer än andra skräpplatser.

Digital garden och personal curriculum

Jag utforskar just nu koncept som digital garden och personal curriculum. Det är lätt att hitta personer som pratar om detta, men det verkar inte vara så utbrett bland svenskar. Att man, efter att man lämnat skolans värld, fortsätter att lära sig saker. Att man tar eget ansvar för fortsatt lärande och väljer att lägga tid på det.
Därför har jag påbörjat ett eget lärande inom ämnen jag själv vill ha mer kunskap kring. Min tanke är att skapa min digital garden som kommer finnas här på min webb. Har sökt efter något jag enkelt kan använda och idag hittade jag det som behövs. Så när jag har något att lägga till där så kommer det bli synligt.

Andra projekt som jag ska låta ta mer tid är pyssel och hantverk, matlagning, läsa mer, se fler serier, filmer, dokumentärer, spendera mer tid i min trädgård och i naturen, skriva mer. Kort sagt allt det som jag la tid och energi på innan sociala medier tog över.