29 januari, 2023
av admin
Inga kommentarer
Veckans Bästa: de utflyttade barnen var hemma på middag på lördagen och att få träffa andra kreativa människor på söndagen. Sämsta: En vecka med många sociala interaktioner men få tillfällen till återhämtning. Det drabbar min arbetsmoral så det blev inte … Fortsätt läsa
22 januari, 2023
av admin
Inga kommentarer
Veckans Bästa: i tisdags var jag och sjöng i kör! Jag har inte sjungit på år och dar. Så roligt! Det här måste jag fortsätta med. Sämsta: Ligger lite efter med jobb, men det är ändå hanterbart. Läsning: Böcker jag … Fortsätt läsa
4 april, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre gång/jogg-tillfällen, en skogspromenad, två pass på träningscykeln och två kortare styrketräningspass. Jag är på steg två i Storytels börja springa-serie och jag behöver stanna där i en vecka till eller kanske två. Benen behöver vänja sig mer … Fortsätt läsa
28 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre pass på träningscykeln, två kortare styrketräningspass, två promenad/jogg-tillfällen och en vanlig promenad. Är redo att börja steg två i Storytels serie! Veckans tv/serie: har inte direkt tittat på något särskilt. Något avsnitt av Lyxfällan, några avsnitt av … Fortsätt läsa
21 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre pass på träningscykeln, två kortare styrketräningspass och två promenad/jogg-tillfällen. Har invigt nya skorna vilket gav skavsår, något jag får av alla nya skor jag sätter på mig, men med skavsårsplåster på så är det inga problem. Mycket … Fortsätt läsa
14 mars, 2021
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning: tre pass på träningscykeln, tre korta pass styrketräning och två promenader. Supernöjd med det! Nya löparskor har jag beställt och fått hem i veckan. Veckans tv/serie: NCIS är det jag slår på när jag sätter mig i soffan, … Fortsätt läsa
3 november, 2019
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning – Har varit på gymmet vid två tillfällen. Känns som att jag har glömt bort allt jag brukar göra där så det har blivit en del tid vid Youtube för att påminna mig själv. Två tillfällen i simhallen … Fortsätt läsa
27 oktober, 2019
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning – Den här veckan har jag varit i simhallen två gånger (700 + 900 m) och tagit två långpromenader. Rätt nöjd med det. Nästa vecka är målet att få in ett par pass på gymmet trots att barnen … Fortsätt läsa
19 oktober, 2019
av admin
Inga kommentarer
Veckans träning – det har varit dåligt med träning den här veckan, främst av personliga skäl. I fredags simmade jag 1000 meter när vi var till simhallen, men annars ingen träning. Veckans tv/serie – På SVT går det en serie … Fortsätt läsa